I’m not perfect

madame+parfaite.jpgLa semaine dernière, je lisais un article dans Elle sur Gwyneth Paltrow que la toile surnomme désormais Madame Parfaite. Il y était dit qu’à trop vouloir se faire passer pour un modèle de perfection, elle était raillé par les internautes. Ses déclarations notamment font l’objet de heurs tant elles en deviennent moralisatrices.

Pourquoi ces réactions ? Sans doute parce que nous savons tous que personne n’est parfait. Partant, celui qui essaie de se faire passer pour tel n’attire pas la sympathie : il ne montre que ce qu’il veut bien montrer. Il manque cruellement de sincérité. Mais il a ce double pouvoir de te faire sourire et de te faire culpabiliser. Sourire parce que tu sens l’arnaque poindre. Culpabiliser parce que quand même tu aimerais bien être pareil.

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Les 6 péchés capitaux des régimeuses – Partie 6 : La flemme

pearpongVoici maintenant quelques semaines que j’ai commencé cette revue tantôt humoristique, tantôt mélancolique vous exposant ce que j’estime être les péchés capitaux des régimeuses. J’ai mis un certain temps avant de clore cette série parce que je suis une reine de la procrastination et parce qu’aussi j’avais la flemme. Je cherchais également une inspiration particulière. Et les nymphes que j’attendais n’ont finalement fait leur office qu’aujourd’hui.

Après l’envie, l’impatience, la tentation, la culpabilité et la frustration, voici venu le dernier péché capital : la flemme. C’est peut-être aussi le votre. Si tel est le cas, n’ayez crainte : nous sommes nombreuses dans ce cas. Du moins, je l’espère.

Les 6 péchés capitaux des régimeuses – Partie 6 : La flemme

Il était une fois un matin de temps de en temps où vivre est une épreuve. Le réveil sonne et commence alors une journée que tu n’es pas prête d’oublier : il te faut 10 minutes pour comprendre que tu dois te lever, 10 nouvelles minutes pour ouvrir ton premier œil et malgré toute l’énergie que tu mets à ouvrir le second, il s’y refuse. Tu te concentres donc autant que possible pour forcer le récalcitrant à coopérer et tu te brûles la rétine au passage tant ton œil n’était pas prêt psychologiquement à vivre cette épreuve. Même si le beau temps te met généralement en joie, aujourd’hui le soleil n’est pas ton ami.

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Kalleisprettyhealthy fête son premier mois d’existence : un grand merci et des projets pleins la tête !

Bonjour à tous !

blossomsAujourd’hui, le blog a officiellement 1 mois. 1000 pages vues, 300 visiteurs, 19 likes d’articles, 14 commentaires, 31 likes sur la page facebook, 108 followers sur Instagram, 25 sur Twitter : un démarrage qui me satisfait pleinement. Et tout ça, c’est grâce à vous ! Alors je vous dis MERCI. Merci de votre soutien, merci de votre assiduité, merci pour vos gentils commentaires.

Et puisque le blog fête son premier anniversaire, je vais vous parler de mes nouveaux projets. Aujourd’hui, je lance le mois thématique. Chaque mois, je mettrai un pays à l’honneur pour vous proposer des recettes revisitées, saines et équilibrées. Chaque semaine, le mardi, vous retrouverez donc une recette du pays que j’aurai choisi. Je vous y parlerai des produits, de leur histoire, et de ma façon de les alléger. Au delà de ces recettes thématiques, vous retrouverez toujours d’autres recettes au grès de mes envies et de mes inspirations. Je vous donne donc rendez-vous demain pour découvrir le pays du mois et sa toute première recette.

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Les 6 péchés capitaux de la régimeuse – Partie 5 : La frustration

Poire et balance

Ah les régimes… Avoir d’avoir vécu l’envie, l’impatience, la tentation, la culpabilité, on ne sait pas vraiment ce qu’on aura à gérer. Finalement, plus qu’un combat contre le poids, c’est une guerre contre nos nerfs que nous menons. Et ils n’ont pas fini de nous en faire des vertes et des pas mûres (de poire bien sûr). Après tout ça, il reste l’un des pires sentiments à gérer, un péché qui sonne comme une peine capital : la frustration.

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Les 6 péchés capitaux de la régimeuse – Partie 4 : La culpabilité

keep calm and stay focus

Le resto avec tes copines ne s’est pas déroulé comme tu le voulais ? Malgré toute ta volonté, ta concentration et ta projection en position de yoga, tu n’as pas réussi à tenir et tu as fini par céder à la tentation incarnée par ce fameux fondant au chocolat supplément crème chantilly ? Au moment de la dégustation, tu ressens une forme d’orgasme : ton cerveau libère des tas d’endorphines, tu prends du plaisir, tu savoures. Miam ! Tes papilles gustatives te disent merci, mais …

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Liebster blog award : se dévoiler et partager !

liebster-blog-award

Voilà seulement quelques jours que je suis sur la blogosphère et je découvre pleins de choses au fur et à mesure de mon avancée. Je ne suis qu’au tout début bien sûr, mais c’est déjà très agréable. Je suis notamment été particulièrement surprise par la communauté Hellocoton où de nombreuses blogueuses m’ont réservé un accueil chaleureux empli de petits messages de bienvenue.

Et voilà qu’aujourd’hui, la talentueuse Civis Mundi m’a taguée pour participer à un petit questionnaire permettant mieux nous connaître (vous, elle, moi). Alors forcément, je prends à cœur de répondre à ce gentil Liebster tag. 11 questions m’ont été posées, je dois y répondre et nominer 11 blogueuses qui répondront à mes 11 questions.

Vous avez compris le principe ? Alors, c’est parti !

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Les 6 péchés capitaux de la régimeuse – Partie 3 : La tentation

Comme on l’a vu avec l’impatience, toute régimeuse qui se respecte élimine scrupuleusement certains aliments de son alimentation quotidienne. Que ce soit le chocolat, l’alcool, le sucre, ou le gras, ils disparaissent de nos placards. C’est tout bête, on n’en achète pas pour éviter la fameuse tentation.

Partie 3 : La tentation

Poire et ile de la tentationSi tu vis seule, tu peux peut-être éviter la tentation. Tu fais tes courses et hop ! Tu évites soigneusement les rayons contenant des aliments démoniaques. C’est simple sur le papier mais en réalité c’est plus compliqué, les supermarchés étant agencés par des spécialistes marketing pour te faire consommer. Du coup, les rayons bio sont en face des rayons pâtisseries (« Hum … et si je me faisais un mug cake au chocolat au lieu d’acheter des galettes de riz ? »), les rayons café/thé sont en face des rayons gâteaux (« Hum … Un petit cookie à tremper dans mon thé vert spécial ventre plat ? »), les fromages blanc 0% sont à côté des crèmes desserts, desserts pâtissiers industriels et autres mousses au chocolat (« J’en ai marre du fromage blanc 0% et si je craquais pour un cheesecake en pot ? »), le rayon fruits et légumes se trouve à deux pas du rayon boulangerie (« Ohlala, j’ai trop envie d’un pain au chocolat au lieux de ma salade de fruits ! »), et ainsi de suite…Passer dans un supermarché quand on est au début, au milieu ou à la fin de son régime, c’est un parcours du combattant : Fort Boyard mais en pire. A moins de porter des lunettes de piscine quand tu fais tes courses, c’est la tentation assurée à tous les coins.

Comment résister ? Je n’ai pas vraiment de recette miracle. Je me force à ne pas regarder du tout ou alors à me faire un peu violence en regardant les apports nutritionnels de l’objet de ma tentation. Quand je vois qu’un paquet de cookie double chocolat et noix me coutera 1000 calories sur les 1500 qu’il m’est possible d’ingurgiter dans la journée, ça me soigne et je lâche vite l’affaire.

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