Pays du mois – Mexique #1 : Empanadas sauce guacamole

Bonjour à tous !

empanadas sauce guacamole couvJe vous l’ai annoncé samedi sur les réseaux sociaux : ce mois-ci, on s’intéresse au Mexique. Ce pays de la téquila, des burritos, des sombreros et des ponchos paraissait plus qu’indiqué pour fêter le soleil du mois de juillet et le rouge mercure de nos thermomètres.

Cette semaine, nous commençons par une recette simple, rapide et savoureuse inspirée d’un article que j’ai pu lire dans la revue Vital food de cet été 2015. On va se faire des empanadas : des petits chaussons fourrés au poulet et aux poivrons, accompagnés d’une célèbre sauce à l’avocat, le guacamole.

Cette recette est parfaite pour un apéro, une entrée, un pic-nique ou même un plat principal accompagné d’une petite salade de maïs et de haricots rouges. On voyage ensemble à l’autre bout du monde et on se met au rythme en commençant par une petite sieste.

Arriba, arriba, arriba, c’est parti !

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Dips d’endives façon cuillères

Cuillere d-endives

Il est 18h30 : bientôt l’heure de l’apéro ou du repas. Vous êtes en panne d’idées ? Ça tombe bien, je vous propose une petite recette que vous pourrez décliner en entrée ou en apéritif healthy. Simple, rapide et seulement 250 calories pour la liste des ingrédients proposés : alors vous attendez quoi  pour vous lancer ? 😉

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